Præsenteret af Estill Mentor & Course Instructors Helga Westmark & Dorte Hyldstrup, DK I arbejdet med Estill metodens grundlæggende stemmeøvelser trænes uafhængig kontrol og bevægelse af i alt 13 forskellige strukturer i stemmeapparatet, eks. strube, tunge, ganesejl, m.v. Kontrol forstås som